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La Artrosis y la Quiropráctica

By 8 octubre, 2018 No Comments

ARTROSIS

¿Qué es la artrosis?

La artrosis es una de las enfermedades reumatológicas más frecuentes, presentándose en un 43% de la población española y, principalmente, en mujeres.

Los extremos de los huesos están cubiertos por el cartílago, protegiéndolos y favoreciendo el movimiento articular. La artrosis se produce cuando este cartílago se desgasta y provoca la fricción en la articulación.

Las causas de la artrosis pueden ser de origen, desconocido o secundarias a enfermedades congénitas, traumatismos, diabetes, sobrecarga articular…

¿Cuáles son los síntomas?

En un principio los síntomas pueden pasar desapercibidos. Más adelante conforme el desgaste articular es más avanzado se puede producir:

  • Dolor, que puede ir en aumento si la degeneración articular continua.
  • Limitación del movimiento.
  • Derrame articular.
  • Deformidad de la articulación
  • Rigidez
  • Crujidos

¿Cómo prevenir su aparición?

  • Recibir ajustes quiroprácticos; nos ayuda a reducir los síntomas y poder frenar y ralentizar su evolución. Además, el quiropráctico le dará consejos para mejorar todos aquellos hábitos que puedan influir negativamente en el proceso artrósico.
  • Perder peso, para evitar la sobrecarga articular.
  • Alimentación correcta, tanto para mantener un peso saludable como para mantener las estructuras de nuestro cuerpo sanas.
  • Actividad física habitual, para mantener la musculatura fuerte y, de esta forma, protejan al máximo la articulación.
  • Posturas adecuadas.
  • Evitar movimientos bruscos.