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Archivo por Etiquetas: lesiones

Es importante compartir las experiencias

Es importante compartir las experiencias

Me gustaría compartir esta  experiencia, porque creo que muchas veces por desconocimiento y falta de información no utilizamos herramientas que tenemos a nuestro alcance y que nos pueden facilitar la vida. El lunes pasado decidí volver al gimnasio y continuar con mi entrenamiento después de un descanso de un mes, mis ganas por recuperar lo […]

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